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        <title>LED蛍光灯で省エネ対策</title>
        <link>http://adamshantz.com/</link>
        <description>節電が叫ばれてる中LED蛍光灯が注目されています。蛍光灯の取り換え時期に検討してみてはいかがでしょうか？！</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2012</copyright>
        <lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 09:09:19 +0900</lastBuildDate>
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            <title>おうちの小松菜</title>
            <description><![CDATA[<p><br />&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1020201.jpg" src="http://adamshantz.com/P1020201.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>ばあばがけっこう前に知り合いからもらった小松菜のタネがそうじしていたら出てきたみたいです。</p>
<p>タネがダメになっていて芽が出てこないかもしれないと思い、プランターにもらったタネを全部びっしりまいちゃいました。</p>
<p>しばらく芽が出てこなかったので、やっぱりダメかと思ったら、ある日プランターいっぱいに芽が出ていました。</p>
<p>いっぱいいっぱいなので、芽減りしないと大きく育ちません。</p>
<p>小さな芽でもけっこう摘むとお味噌汁の具になります。</p>
<p>やわらかいので最後にパッと入れればいいですし。</p>
<p>あと何回か食べられそうです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3">だんだん日射しが気になる季節になってきましたね。<a href="http://beaulth-diet.com/">美顔器</a>できれいなお肌を保てるといいですよね。</font></td></tr></tbody></table></p>]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/05/post-5.html</link>
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            <pubDate>Wed, 16 May 2012 09:09:19 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>誕生日パーティー。</title>
            <description><![CDATA[<div style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; position: absolute; ">&nbsp;</div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">今日は息子くんのお誕生日パーティーを家族でします。ちゃんとケーキの予約も間に合いました。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">お誕生日メニューは、計画してたものと少し変更して、からあげとフライドポテトと、デミグラスソースのオムライスとサラダです。おとといにハヤシライスをしていたのですが、それがあまったので、デミグラスソースのオムライスに予定変更しました。オムライスは息子も娘も大好きなので。からあげは、はずせません(笑)。からあげだけだとさみしいのでフライドポテトもついでに揚げることにしました。</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">ケーキは四人なので4号サイズを予約するつもりだったんですが、予約したケーキ屋さんが5号からしかなくて5号サイズにしました。四人家族にしては少し大きいんですが、食べ放題ですね(笑)。子どもたちの大好きないちごに生クリームのケーキです。&nbsp;</span><br style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; " /><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">プレゼントも用意できてるので、もう準備バッチリです！家族で息子の二歳を思い切り祝ってあげたいです。生まれて２年たったんだなーと思うと、本当に早いなあと思います。最近ますますわんぱくになってきた息子。これからもいっぱいいろんなことを体験してどんどん成長していってほしいです。</span>
<div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 'MS Gothic', monospace; font-size: medium; ">２４時間サポートがついている</span><font color="#000000" face="'MS Gothic', monospace" size="3"><a href="http://www.izaru.jp/">FX 口座開設</a>なら安心できますね。</font></div>]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/04/post-4.html</link>
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            <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 13:53:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>チーズバジルチキン弁当</title>
            <description><![CDATA[<p><br />&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1010550.jpg" src="http://adamshantz.com/P1010550.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>色がみんな同じ様で、お弁当としてはイマイチなものになってしまいましたが、味は美味しいと思います。</p>
<p>スーパーでバジルで味付けしたお肉鶏肉を買ってみました。</p>
<p>焼肉のたれをからめたものは甘みが強くてうちでは不評なんですが、このバジルのお肉は香りも味もいいです。</p>
<p>これを魚焼きグリルで焼いて、チーズをのせてレンジでチンしました。</p>
<p>あとはキャベツの千切りです。</p>
<p>キャベツを切りすぎたので、レンジでチンして温野菜にしてお昼に食べました。</p>
<p>七味としょうゆ少々かけただけで、キャベツの甘みが引き立って美味しかったです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p></p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3">頭皮の血行を良くし、育毛を行うことで<a href="http://www.osawagase.com/">生え際 復活</a>するかもしれないらしいですよ。</font></td></tr></tbody></table>
<p></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/03/post-3.html</link>
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            <pubDate>Mon, 12 Mar 2012 10:49:40 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 レンタル</title>
            <description><![CDATA[2011年に起こった東日本大震災は、被災地だけではなく日本中に大きな爪あとを残しました。<br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">LED蛍光灯 レンタル</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:40:57 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 安定器</title>
            <description><![CDATA[2011年の東日本大震災は、福島の原子力発電所の事故を引き起こし、今後私たちが使用する電力の供給が原子力ではなく、火力、水力に依存することで電気代金があがる可能性が出てきました。<br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">LED蛍光灯 安定器</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:38:00 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 丸型</title>
            <description><![CDATA[2011年に起こった東日本大震災はとてつもないエレルギーで、原子力発電所の事故を引き起こし、電力の供給が不足する恐れがあるとの事で、電気代金があがると言う話が出てきました。<br />]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">LED蛍光灯 丸型</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:35:47 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 交換</title>
            <description><![CDATA[記憶に新しい2011年に起こった東日本大震災は、被災地だけではなく日本中に甚大な被害を残しました。<br />]]></description>
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            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:33:07 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 工事不要</title>
            <description><![CDATA[2011年に起こった東日本大震災は、津波の影響で原子力発電所の事故を引き起こし、今後私たちが使う電力の供給が原子力ではなく、火力、水力にから作り出す事で、電気代金があがると言う話が出てきています。<br />]]></description>
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            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:30:45 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>LED蛍光灯 消費電力</title>
            <description><![CDATA[東日本大震災の後、福島の原子力発電所の事故により電力の供給が減る可能性が起きて、人々に電力節約を意識する事が強くなりました。<br />]]></description>
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            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:26:45 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 電気代</title>
            <description><![CDATA[東日本大震災の後、電力の供給が減る可能性が出てきて、電力節約を意識する事が多くなりました。<br />]]></description>
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            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:24:18 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 補助金</title>
            <description><![CDATA[2011年に起こった東日本大震災は、被災地を始め大きな被害を残しました。<br />]]></description>
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            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:20:47 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯 寿命</title>
            <description><![CDATA[2011年に起こった東日本大震災の後、福島の原子力発電所の事故により今後私たちが使用する電力の供給が減る可能性が出てきました。<br />]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/03/</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">LED蛍光灯 寿命</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:17:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>LED蛍光灯とは</title>
            <description><![CDATA[東日本大震災の後、消費電力の節約に対してLED蛍光灯の事を良く聞くようになりました。<br />]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/03/</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">LED蛍光灯とは</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 06 Mar 2012 15:14:25 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>北京ダック</title>
            <description><![CDATA[<br />
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1010186.jpg" src="http://adamshantz.com/P1010186.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>お友達と中華のコース料理を食べに行ってきました。</p>
<p>ふかひれに続いて出てきたのが、北京ダックです。</p>
<p>お友達と二人で行ったので、１つずつ頂きました。</p>
<p>北京ダックって、日本では皮しか出てきませんが、中国ではお肉も食べるそうですね。</p>
<p>こちらのお店でも炒め物としてこの後出てくるんですが、出してくれるところは少ないんじゃないでしょうか。</p>
<p>北京ダックの皮はパリッとして甘いお味噌とねぎとクレープのような生地がマッチしてとってもおいしかったです。</p>
<p>いくつでも食べられそうですが、コースなので１人一つでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3"><a href="http://www.saitama-greenpla.com/">アイレーシック</a>手術を受ける前に自分でいろいろ調べてみたほうがいいみたいですよ。</font></td></tr></tbody></table></p><!-- google_ad_section_end(name=s1) -->]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/02/post-2.html</link>
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            <pubDate>Fri, 03 Feb 2012 11:42:06 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ポケモンシャンメリー</title>
            <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="P1010128.jpg" src="http://adamshantz.com/P1010128.jpg" width="400" height="300" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１月は長男の誕生日なんですが、誕生日会は誕生日当日にはやらず</p>
<p>誕生日に近い日曜日にやることにしました。</p>
<p>長男は誕生日にはうな重が食べたいと言うので、うな重に夕食は決めました。</p>
<p>でも、小食の子供たちがうな重とケーキは食べられないだろうとばあばが心配して、</p>
<p>前日にうな重を食べることにしました。</p>
<p>実質、２日間お誕生日会やるようなものですね。</p>
<p>それに合わせてポケモンのシャンメリーも２本用意しておきました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>
<table style="WIDTH: 188pt; BORDER-COLLAPSE: collapse" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="251">
<colgroup>
<col style="WIDTH: 188pt; mso-width-source: userset; mso-width-alt: 8032" width="251">
<tbody>
<tr style="HEIGHT: 13.5pt" height="18">
<td style="BORDER-BOTTOM: black; BORDER-LEFT: black; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 188pt; HEIGHT: 13.5pt; BORDER-TOP: black; BORDER-RIGHT: black" height="18" width="251"><font color="#000000" size="3"><a href="http://koya-koubou.com/">自宅 ヘアカラー</a>って面倒で大変なイメージがありましたが、簡単にできるものもあるんですね。</font></td></tr></tbody></table><br /></p>]]></description>
            <link>http://adamshantz.com/2012/01/post-1.html</link>
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            <pubDate>Sat, 14 Jan 2012 21:52:57 +0900</pubDate>
        </item>
        
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